Ежегодные и разовые
Ко Дню Победы ветераны получат не только денежные суммы, доплата «за старость» вырастет, а список льготников, имеющих право на бесплатную парковку, расширяется. Читайте о новеллах законодательства в нашем очередном выпуске для пенсионеров.
О ВЫПЛАТАХ
«Будут ли увеличиваться социальные выплаты в 2020 году?»
По информации Пенсионного фонда, все социальные выплаты повышаются раз в год, с 1 февраля, исходя из фактической инфляции за предыдущий год. Увеличатся ежемесячные денежные выплаты Героям Советского Союза, Героям России и полным кавалерам ордена Славы (с 63 708 до 65 619 руб.), инвалидам войны (с 5403 до 5565), инвалидам первой группы (с 3783 до 3897), инвалидам второй группы и детям-инвалидам (с 2702 до 2783), третьей группы (с 2163 до 2228 руб.).
Станут больше компенсации и другие выплаты людям, подвергшимся воздействию радиации вследствие аварий и ядерных испытаний, ежемесячные денежные выплаты и ежегодные денежные компенсации инвалидам на содержание и ветеринарное обслуживание собак-проводников, единовременные пособия беременным женам военнослужащих, проходящих военную службу по призыву.
Кроме того, увеличится размер набора социальных услуг, который предоставляется получателям ежемесячной денежной выплаты и включает в себя лекарственные препараты, медицинские изделия, специализированные продукты лечебного питания для детей-инвалидов, путевки на санаторно-курортное лечение, бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно.
Также в 2020 году повысили доплату к страховой пенсионной выплате по старости за преклонный возраст на 400 руб. Речь идет о доплате к пенсии, которая полагается гражданам после 80 лет. С начала 2020 года она стала больше на 400 руб. и составила 5334 рубля.
В Пенсионном фонде РФ поясняют, что гражданам, которым в 2020 году исполнится 80 лет, пенсия будет автоматически повышена на размер фиксированной выплаты. При этом пенсионер в обязательном порядке должен быть получателем традиционной страховой пенсии по старости.
КО ДНЮ ПОБЕДЫ
«Расскажите, пожалуйста, о выплатах ветеранам к 75-летию Победы».
В 2020 году к 9 мая будут осуществлены выплаты в повышенном размере (75 и 50 тыс. руб.). В Указе Президента №100 от 07.02.2020 г. сообщается, что выплаты получат следующие категории граждан.
По 75 тыс. руб.: инвалиды Великой Отечественной войны; ветераны Великой Отечественной войны, перечисленные пп. 1-3 п.1 ст.2 ФЗ №5-ФЗ «О ветеранах» (в том числе блокадники); вдовы и вдовцы участников, инвалидов ВОВ, военнослужащих, погибших в период Великой Отечественной войны, войны с Японией, Финляндией; бывшие несовершеннолетние узники концлагерей.
По 50 тыс. руб.: труженики тыла; совершеннолетние узники концлагерей.
Выплату к 9 мая получат только граждане РФ. При этом они должны постоянно проживать на территории РФ либо в странах Прибалтики (Литовской, Эстонской и Латвийской Республиках).
Единовременная выплата 75 тыс. и 50 тыс. руб. к 9 мая будет производиться в беззаявительном порядке, то есть обращаться с заявлением о назначении доплаты к пенсии не требуется.
Единовременная выплата в 2020 году будет произведена в апреле или мае – все зависит от графика доставки пенсии в конкретном регионе проживания ветерана.
Кроме того, все российские ветераны или инвалиды Великой Отечественной войны получат бесплатные мобильные телефоны для связи с социальными службами и волонтерами. Об этом журналистам сообщил глава комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн.
Власти РФ, подчеркнул он, намерены обеспечить бесплатными телефонами каждого фронтовика и участника ВОВ, живущего в России. В сотовый при этом будут записаны «все необходимые и полезные номера, телефоны волонтеров».
– На конец минувшего года в стране насчитывалось порядка 60 тыс. фронтовиков, – заявил депутат. – Очень важно, чтобы у пожилого человека в критическую минуту не было необходимости ничего искать.
Имея на руках такой телефон, ветеран сможет нажать на тревожную кнопку, пояснил депутат Хинштейн.
О ПАРКОВКАХ
«Предусмотрена ли бесплатная парковка для инвалидов III группы?»
С 1 июля инвалиды III группы смогут пользоваться бесплатной парковкой. Как сообщает «Российская газета», премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление правительства, которое распространит на них действующий порядок предоставления услуги для инвалидов I и II групп.
Бесплатная парковка будет положена инвалидам III группы при наличии у них ограничения к самостоятельному передвижению 1-й, 2-й или 3-й степени выраженности, а также гражданам, получившим до 1 июля в федеральном учреждении медико-социальной экспертизы опознавательный знак «Инвалид» для индивидуального использования и пользующимся правом на бесплатную парковку.
Сведения об автомобиле, как и предписано законодательством, должны быть внесены в федеральный реестр инвалидов.
Отметим, что в Госдуме рассматривается законопроект, который узаконит штрафы за неоплату парковок. Новый закон упростит местным властям получение сведений об автовладельцах. В Воронеже на парковках, организованных в Центральном и Ленинском районах, инвалиды имеют право на бесплатную стоянку после получения парковочного разрешения.
Диабет и бессонница
Употребление сахара в больших количествах – это не только увеличение веса, повышенный риск возникновения кариеса зубов и диабета, но и бессонница.
Результаты исследований врачей в разных странах показали, что у людей, которые употребляют продукты с высоким содержанием сахара, как правило, отсутствует глубокий сон, что делает человека уязвимым к стрессу и повышает тревожность.
Доктор Майкл Бреус (США), специализирующийся на нарушениях сна, говорит, что многие люди совершают большую ошибку, налегая на богатые сахаром продукты в конце дня.
«Такая привычка негативно сказывается на сне. И ваш беспокойный и прерывистый сон, в свою очередь, вызовет еще большую тягу к сахару на следующий день. Это замкнутый круг», – утверждает специалист.
В процессе усвоения сахара организм расходует свои запасы магния. Недостаток магния ведет к нарушению синтеза мелатонина, так называемого короля сна, в результате чего человек лишается глубокого и спокойного сна, утверждает диетолог Шарлотта Уоттс. Специалист советует не употреблять перед сном шоколад, который содержит кофеин и прочие стимуляторы.
Эксперты сходятся во мнении, что взрослые и пожилые люди должны спать не менее семи часов в сутки. В идеале – от семи с половиной до девяти часов.
Для улучшения сна врачи и диетологи рекомендуют есть продукты с высоким содержанием триптофана – незаменимой аминокислоты, способной преобразовываться в мелатонин и серотонин (еще один гормон счастья, положительно влияющий на качество сна). К ним относятся бобы, чечевица, птица, цельные зерна. Также хорошими источниками триптофана являются творог и индейка.
